Lectures et Méditations du MERCREDI 21 JANVIER 2026

                                

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 LE MOIS DE JANVIER 2026

Le mois de janvier est consacré à l’enfant Jésus et en particulier au Très Saint Nom de Jésus. Huit jours après Noël, la dévotion du Très Saint Nom de Jésus est honorée pour célébrer le jour où saint Joseph l’a circoncis et lui a donné son nom. Ce culte dévotionnel est célébré depuis les origines de l’Église. En fait, il semble que les saints Pierre et Paul aient déjà contribué à sa diffusion, et plus tard, au Moyen Âge, saint François d’Assise en fut l’un des promoteurs. Saint Bernardin et ses confrères ont fait en sorte qu’elle devienne une fête liturgique. La dévotion au Très Saint Nom de Jésus est centrée sur la puissance du nom de Jésus, la défense et l’ornement pour les fidèles, la protection contre le mal et le précieux talisman contre les démons, les maladies et les infirmités. Jésus a révélé à Sœur Saint-Pierre, Carmélite de Tour, l’Apôtre de la Réparation, la dévotion au Saint Nom de Jésus de Jésus, à réciter à cette occasion pour offrir son amour inconditionnel à Jésus :

Soyez toujours loué, béni, aimé, adoré, glorifié.

le Très Saint, le Très Sacré, le plus adoré – mais incompréhensible – Nom de Dieu

Au ciel, sur terre ou en enfer, de toutes les créatures qui sortent des mains de Dieu.

Pour le Sacré-Cœur de notre Seigneur Jésus-Christ dans le Très Saint Sacrement de l’autel. Amen

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1. PRIERE DU MATIN

AU NOM DU PERE ET 

DU FILS ET DU SAINT ESPRIT 

AMEN.

Seigneur ouvre mes lèvres , et ma bouche publiera

tes Louanges

Gloire au Père ,au Fils et au Saint-Esprit ,

Au Dieu qui est , qui était et qui vient

pour des siècles des siècles AMEN

CHANT:: Maman Marie

“Saint Augustin: Chanter, c’est prier deux fois”

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2. PRIERE D’INTRODUCTION

    Seigneur Jésus bonjour, me voici devant toi, reçois moi. Merci pour la nuit passée en ta compagnie, merci Seigneur Jésus, viens habiter en moi. Je me prosterne devant toi en ce jour pour chanter ton Saint nom. Tu es grand, puissant, à toi la sagesse infinie. A toi la gloire, à toi les louanges, à toi les honneurs pour les siècles des siècles. Soit

béni éternellement !

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3. LECTURES DU JOUR

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4. PREMIÈRE LECTURE

« David triompha du Philistin avec une fronde et un caillou » (1 S 17, 32-33.37.40-51)

Lecture du premier livre de Samuel

En ces jours-là,

le Philistin Goliath venait tous les jours défier l’armée d’Israël.

David dit à Saül :

« Que personne ne perde courage à cause de ce Philistin.

Moi, ton serviteur, j’irai me battre avec lui. »

Saül répondit à David :

« Tu ne peux pas marcher contre ce Philistin pour lutter avec lui,

car tu n’es qu’un enfant,

et lui, c’est un homme de guerre depuis sa jeunesse. »

David insista :

« Le Seigneur, qui m’a délivré des griffes du lion et de l’ours,

me délivrera des mains de ce Philistin. »

Alors Saül lui dit :

« Va, et que le Seigneur soit avec toi ! »

David prit en main son bâton,

il se choisit dans le torrent cinq cailloux bien lisses

et les mit dans son sac de berger, dans une poche ;

puis, la fronde à la main, il s’avança vers le Philistin.

Le Philistin se mit en marche

et, précédé de son porte-bouclier, approcha de David.

Lorsqu’il le vit, il le regarda avec mépris

car c’était un jeune garçon ; il était roux et de belle apparence.

Le Philistin lui dit :

« Suis-je donc un chien,

pour que tu viennes contre moi avec un bâton ? »

Puis il le maudit en invoquant ses dieux.

Il dit à David :

« Viens vers moi,

que je te donne en pâture

aux oiseaux du ciel et aux bêtes sauvages ! »

David lui répondit :

« Tu viens contre moi

avec épée, lance et javelot,

mais moi, je viens contre toi

avec le nom du Seigneur des armées,

le Dieu des troupes d’Israël que tu as défié.

Aujourd’hui le Seigneur va te livrer entre mes mains,

je vais t’abattre, te trancher la tête,

donner aujourd’hui même les cadavres de l’armée philistine

aux oiseaux du ciel et aux bêtes de la terre.

Toute la terre saura qu’il y a un Dieu pour Israël,

et tous ces gens rassemblés sauront que le Seigneur

ne donne la victoire ni par l’épée ni par la lance,

mais que le Seigneur est maître du combat,

et qu’il vous livre entre nos mains. »

Goliath s’était dressé, s’était mis en marche

et s’approchait à la rencontre de David.

Celui-ci s’élança et courut vers les lignes des ennemis

à la rencontre du Philistin.

Il plongea la main dans son sac,

et en retira un caillou qu’il lança avec sa fronde.

Il atteignit le Philistin au front,

le caillou s’y enfonça,

et Goliath tomba face contre terre.

Ainsi David triompha du Philistin avec une fronde et un caillou :

quand il frappa le Philistin et le mit à mort,

il n’avait pas d’épée à la main.

Mais David courut ;

arrivé près du Philistin, il lui prit son épée, qu’il tira du fourreau,

et le tua en lui coupant la tête.

Quand les Philistins virent que leur héros était mort,

ils prirent la fuite.

– Parole du Seigneur.

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5. PSAUME

(Ps 143 (144), 1, 2, 9-10)

R/ Béni soit le Seigneur, mon rocher ! (Ps 143, 1a)

Béni soit le Seigneur, mon rocher !

Il exerce mes mains pour le combat,

il m’entraîne à la bataille.

Il est mon allié, ma forteresse,

ma citadelle, celui qui me libère ;

il est le bouclier qui m’abrite,

il me donne pouvoir sur mon peuple.

Pour toi, je chanterai un chant nouveau,

pour toi, je jouerai sur la harpe à dix cordes,

pour toi qui donnes aux rois la victoire

et sauves de l’épée meurtrière David, ton serviteur.

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6. ÉVANGILE

« Est-il permis, le jour du sabbat, de sauver une vie ou de tuer ? » (Mc 3, 1-6)

Alléluia. Alléluia.

Jésus proclamait l’Évangile du Royaume

et guérissait toute infirmité dans le peuple.

Alléluia. (cf. Mt 4, 23)

Évangile de Jésus Christ selon saint Marc

En ce temps-là,

Jésus entra dans une synagogue ;

il y avait là un homme dont la main était atrophiée.

On observait Jésus pour voir s’il le guérirait le jour du sabbat.

C’était afin de pouvoir l’accuser.

Il dit à l’homme qui avait la main atrophiée :

« Lève-toi, viens au milieu. »

Et s’adressant aux autres :

« Est-il permis, le jour du sabbat,

de faire le bien ou de faire le mal ?

de sauver une vie ou de tuer ? »

Mais eux se taisaient.

Alors, promenant sur eux un regard de colère,

navré de l’endurcissement de leurs cœurs,

il dit à l’homme :

« Étends la main. »

Il l’étendit, et sa main redevint normale.

Une fois sortis, les pharisiens se réunirent en conseil

avec les partisans d’Hérode

contre Jésus, pour voir comment le faire périr.

– Acclamons la Parole de Dieu.

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                              7. MEDITATION

   

Nous terminons aujourd’hui la lecture de la première partie de l’Évangile selon saint Marc introduite par ces mots : « Les temps sont accomplis : le règne de Dieu est tout proche. Convertissez-vous et croyez à l’Évangile. » (Mc 1, 15) L’évangéliste présente Jésus comme celui qui vient annoncer le Royaume par sa présence, ses paroles et ses miracles.

Dans le passage que nous lisons aujourd’hui, il s’agit tout d’abord d’un homme à la main sèche, handicap sévère dans une société ou le travail manuel est nécessaire pour vivre. Jésus guérit cette main pour qu’elle se rende utile pour le Royaume de Dieu.

Dans la première lecture du jour qui raconte le combat entre David et Goliath, le mot « main » apparaît sept fois, se référant à David, et soulignant l’importance de ses mains mises au service de Dieu pour le combat contre le mal (représenté par le Philistin). En revanche, les pharisiens dont parle l’Évangile du jour semblent plutôt avoir des mains prêtes à faire périr celui qui les dérange.

Les œuvres de mes mains sont-elles au service du Royaume de Dieu ?

Seigneur Jésus, je t’offre mes mains pour faire ton travail.

Nous avons également vu, dans les chapitres précédents, Jésus « parcourir la Galilée » (Mc 1, 39). Le Royaume est présent, vient à notre rencontre et « se manifeste dans la personne même du Christ, Fils de Dieu et Fils de l’homme » (Lumen gentium, 5). Il marche parmi nous pour nous révéler l’amour du Père. Les pharisiens, quant à eux, n’ont marché vers la synagogue que pour prendre Jésus en défaut et le condamner.

Mes pieds sont-ils ceux « du messager qui annonce la paix, qui porte la bonne nouvelle, qui annonce le salut, et vient dire à Sion : il règne, ton Dieu ! »(Is 52, 7) ?

Seigneur Jésus, je t’offre mes pieds pour suivre ton chemin.

Les pharisiens « observai[en]t Jésus pour voir s’il (…) guérirait le jour du sabbat. »Conscient des regards accusateurs qui se posent sur lui, Jésus dit à l’homme à la main sèche : « Lève-toi, viens au milieu », comme s’il voulait détourner leur attention sur ce qui compte vraiment, plaçant cet homme – et l’Homme au sens figuré – au centre des préoccupations de son Royaume. Il voit en lui sa détresse, sa pauvreté et la misère de sa famille affectée par cette bouche à nourrir qui ne peut produire ce dont il a besoin pour vivre. Si son cœur se laisse toucher par la douleur des hommes, il n’est pas insensible à leur indifférence et leur méchanceté. « Promenant sur eux un regard de colère », Jésus constate l’endurcissement du cœur des pharisiens pour lesquels la Loi précède la charité. Regard de compassion ou regard de colère que celui de Jésus qui sonde mon cœur ?Ai-je éduqué mon regard pour découvrir, au-delà des apparences et de mes jugements, les souffrances de mes frères ?

Seigneur Jésus, je t’offre mes yeux pour voir comme toi.

Jésus demande : « Est-il permis, le jour du sabbat, de faire le bien ou de faire le mal ? (…) Mais eux se taisaient. » La Parole incarnée pose une question et attend une réponse. Ces pharisiens, au cœur endurci et aux paroles mensongères, ne peuvent que garder silence devant celui qui est la Vérité. Mes paroles font-elles du bien ou font-elles du mal ?

Seigneur Jésus, je t’offre ma langue pour annoncer tes paroles de vérité.

L’annonce du Royaume invite à la conversion tout entière de notre être : de notre intelligence et de notre cœur d’abord, manifestée dans des actions concrètes de nos mains, de nos pieds, de notre regard et de notre langue.

           

                                  6. LE PRIRE

  Jésus, avec des paroles simples mais pleines d’autorité, tu offres le mystère du Règne à l’esprit et au cœur de celui qui veut l’accepter. Par tes miracles, tu nous montres que l’amour est plus fort que la mort. Par ta propre vie, pauvre, libre et dans la confiance filiale, tu manifestes ce qu’est le Royaume. Aujourd’hui je renouvelle mon désir de mettre tout mon être au service de ton Royaume..

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    7. FLEURS D'AMOUR A SEMER :

Je pourrais dire la prière suivante :

« Seigneur Jésus, je t’offre mes mains pour faire ton travail ;

Je t’offre mes pieds pour suivre ton chemin ;

Je t’offre mes yeux pour voir comme toi ;

Je t’offre ma langue pour dire tes paroles ;

Je t’offre mon intelligence pour que tu penses en moi ;

Je t’offre mon esprit pour que tu pries en moi ;

Surtout, je t’offre mon cœur pour qu’en moi tu aimes le Père et tous les hommes.

Je t’offre tout ce que je suis pour que tu grandisses en moi, que ce soit toi le Christ qui vives, travailles et pries en moi. Amen. » .

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8. PRIERE D'INTERSESSION.

Je me mets en présence de Dieu qui est toujours avec moi, au Nom du Père, et du Fils et du Saint-Esprit. Amen.

Je m’unis en prière à notre communauté de lecteurs des méditations quotidiennes de Regnum Christi que je confie au Seigneur.

Demande

Seigneur, je crois en toi, j’espère en toi et je t’aime. Fais grandir en moi la foi, l’espérance et la charité.

    AMEN    

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            LITANIE  DES FLEURS D'AMOUR 

Seigneur Jésus, tu es l’auteur de l’amour, tu nous as démontré ton amour inconditionnel par ta croix. Nous voulons O Seigneur vivre cet amour d’une façon concrète tous les jours de notre vie.

« Nous voulons être des semeurs des petites fleurs d’amour pour construire l’unité à notre passage pour ta plus grande gloire. »

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer l’amour dans toutes ses facettes.

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la patience.

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la joie.

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la tendresse

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la bonté

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la pitié ou de la miséricorde

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la fraternité

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la Paix

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la douceur

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d’encouragement

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de partage (l’aumône)

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de justice

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de service

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l’humilité

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de vérité (droiture)

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la foi

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l’espérance

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de générosité

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d’écoute

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de dialogue

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de réconciliation

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de respect de l’autre

- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l’unité.

Seigneur Jésus, donne-moi de vivre, de cultiver dans ma vie au quotidienne toutes ces vertus ; semer la petite fleur d’amour pour construire l’unité dans ma famille, avec mon époux, mon épouse, mes enfants, mes parents, mes frères et sœurs, mes voisins, mes amis, mes collègues. Envers les pauvres parmi les pauvres, donne-moi d’être attentif (ve) aux besoins de l’autre partout où je me trouve ; dans la rue, donne-moi enfin, Jésus un cœur aimant comme le tien mon doux Jésus. Amen

1Corinthiens 13, 4-7

« Semer les petites fleurs d’amour pour construire l’unité à notre passage. »

Gisèle Tchamko

Recommandation :

Apres avoir lu et méditer la parole du jour, il est important de tirer une instruction particulière.

Laisser cette instruction vous guider et influencer vos décisions durant la journée. Alors garde un verset à mémoriser dans la journée et sème une petite Fleur d’amour pour construire l’unité a ton passage.

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<<Chers frères et sœurs, vous pouvez approfondir votre méditation avec les rubriques ci-dessous>>

AUTRES PRIERES DU JOUR

PRIERE DE 12HLa Prière de l'Angélus

V. L’ange du Seigneur apporta l’annonce à Marie

R/ Et elle conçut du Saint-Esprit.

Je vous salue Marie, pleine de grâce,

Le Seigneur est avec vous,

Vous êtes bénie entre toutes les femmes,

Et Jésus, le fruit de vos entrailles, est béni.

Sainte Marie, mère de Dieu,

Priez pour nous, pauvres pécheurs,

Maintenant, et à l'heure de notre mort.

V. Voici la Servante du Seigneur

R/ Qu’il me soit fait selon votre parole.

Je vous salue Marie...

V. Et le Verbe s’est fait chair

R/ Et il a habité parmi nous.

Je vous salue Marie...

V. Priez pour nous, sainte Mère de Dieu

R/ Afin que nous soyons rendus dignes des promesses du Christ.

Prions :

Que ta grâce, Seigneur, se répande en nos cœurs. Par le message de l'ange, tu nous as fait connaître l'Incarnation de ton Fils bien aimé, conduis-nous, par sa passion et par sa croix jusqu'à la gloire de la résurrection. Par le Christ, notre Seigneur.

R/ Amen.

PRIERE  DE 15H

PRIERE  DU SOIR

AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.

Dieu vient à mon aide, Seigneur a notre secours.

Gloire au père et au fils et au Saint-Esprit, au Dieu qui est, qui était et qui vient pour des siècles des siècles, AMEN ALLELUIA.

Maintenant je fais la relecture de ma journée:

Est-ce que j’ai aimé Dieu en restant unis à lui dans la Prière ?

Est-ce que j’ai aimé Dieu en aimant mon prochain ?

Je demande Pardon à Dieu pour mes péchés dans un dialogue sincère et profond.

Je fais

OU ENCORE

Mon Dieu j’ai péché contre toi et mes frères mais près de toi se trouve le pardon. Accueille mon repentir et donne-moi la force de vivre selon ton amour.

Remercier Dieu pour le succès du jour, lui confier votre nuit dans un dialogue vrai. Demander à votre ange gardien de vous garder avec cette prière :

‘’Mon Dieu, je vous offre le repos que je vais prendre. Seigneur permet moi de ne jamais oublier que tu as porté une croix pour me sortir de mes péchés.

Sainte vierge Marie, ma mère, veille sur moi comme tu as veillée sur le berceau de votre divin fils.

Ange de Dieu qui est mon fidèle gardien, et au sein duquel j’ai été confié par la bonté suprême, daignez durant cette nuit me garder, me protéger. Protège ma maison et toute ma famille, permet nous de dormir paisiblement.

Veilles sur nous contre les assauts de l’ennemis, gardes nous dans tes bras paternels par

Jésus-Christ notre Seigneur.’’

Faire 01 Notre père, 03 Ave Maria et 01 Gloire au père

Le Cantique a Marie

AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.

Bénissons le Seigneur, nous rendons grâce à Dieu.

Bonne nuit mon doux Jésus.

Reste avec moi, je t'aime AMEN.