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SESSION DE RETRAITE DE CAREME
MARS 2022-YAOUNDE
A RETENIR SUR LE MOIS DE FEVRIER
Le mois de février est consacré au Saint Esprit, la troisième personne de la Très Sainte Trinité. L’Esprit Saint est Dieu et, en même temps, le don de l’amour que Dieu réserve à ses enfants dévoués. Il descend sur les croyants comme une flamme ardente et elle rend leurs paroles ailées, afin qu’ils puissent atteindre le Père. Février consacre aussi ses dévotions à la Sainte Famille, la famille par excellence, composée de Jésus, Joseph et Marie. Prières et litanies sont toutes dédiées à ce parfait exemple d’Amour et de Foi, vers lequel tous doivent regarder pour vivre dans la sérénité et la plénitude. Les dévotions à la Sainte Famille expriment une volonté de faire ce que Jésus, Marie et Joseph aiment et d’éviter ce qu’ils n’aimeraient pas.
1. PRIERE DU MATIN
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Seigneur ouvre mes lèvres , et ma bouche publiera tes LouangesGloire au Père ,au Fils et au Saint-Esprit ,Au Dieu qui est , qui était et qui vient pour des siècles des siècles AMEN
CHANT:: Maman Marie
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
“Saint Augustin: Chanter, c’est prier deux fois”
“Saint Augustin: Chanter, c’est prier deux fois”
2. PRIERE D’INTRODUCTION
2. PRIERE D’INTRODUCTION
Seigneur Jésus bonjour, me voici devant toi, reçois moi. Merci pour la nuit passée en ta compagnie, merci Seigneur Jésus, viens habiter en moi. Je me prosterne devant toi en ce jour pour chanter ton Saint nom. Tu es grand, puissant, à toi la sagesse infinie. A toi la gloire, à toi les louanges, à toi les honneurs pour les siècles des siècles. Soit béni éternellement !
3. LECTURES DU JOUR
Seigneur Jésus bonjour, me voici devant toi, reçois moi. Merci pour la nuit passée en ta compagnie, merci Seigneur Jésus, viens habiter en moi. Je me prosterne devant toi en ce jour pour chanter ton Saint nom. Tu es grand, puissant, à toi la sagesse infinie. A toi la gloire, à toi les louanges, à toi les honneurs pour les siècles des siècles. Soit béni éternellement !
3. LECTURES DU JOUR
PREMIÈRE LECTURE
« Soudain viendra dans son Temple le Seigneur que vous cherchez » (Ml 3, 1-4)
Lecture du livre du prophète Malachie
Ainsi parle le Seigneur Dieu :
Voici que j’envoie mon messager
pour qu’il prépare le chemin devant moi ;
et soudain viendra dans son Temple
le Seigneur que vous cherchez.
Le messager de l’Alliance que vous désirez,
le voici qui vient – dit le Seigneur de l’univers.
Qui pourra soutenir le jour de sa venue ?
Qui pourra rester debout lorsqu’il se montrera ?
Car il est pareil au feu du fondeur,
pareil à la lessive des blanchisseurs.
Il s’installera pour fondre et purifier :
il purifiera les fils de Lévi,
il les affinera comme l’or et l’argent ;
ainsi pourront-ils, aux yeux du Seigneur,
présenter l’offrande en toute justice.
Alors, l’offrande de Juda et de Jérusalem
sera bien accueillie du Seigneur,
comme il en fut aux jours anciens,
dans les années d’autrefois.
OU BIEN
PREMIÈRE LECTURE
« Il lui fallait se rendre en tout semblable à ses frères » (He 2, 14-18)
Lecture de la lettre aux Hébreux
Puisque les enfants des hommes ont en commun le sang et la chair,
Jésus a partagé, lui aussi, pareille condition :
ainsi, par sa mort, il a pu réduire à l’impuissance
celui qui possédait le pouvoir de la mort,
c’est-à-dire le diable,
et il a rendu libres tous ceux qui, par crainte de la mort,
passaient toute leur vie dans une situation d’esclaves.
Car ceux qu’il prend en charge, ce ne sont pas les anges,
c’est la descendance d’Abraham.
Il lui fallait donc se rendre en tout semblable à ses frères,
pour devenir un grand prêtre miséricordieux et digne de foi
pour les relations avec Dieu,
afin d’enlever les péchés du peuple.
Et parce qu’il a souffert jusqu’au bout l’épreuve de sa Passion,
il est capable de porter secours à ceux qui subissent une épreuve.
– Parole du Seigneur.
PSAUME
(Ps 23 (24), 7, 8, 9, 10)
R/ C’est le Seigneur, Dieu de l’univers ;
c’est lui, le roi de gloire.
(Ps 23, 10bc)
Portes, levez vos frontons,
élevez-vous, portes éternelles :
qu’il entre, le roi de gloire !
Qui est ce roi de gloire ?
C’est le Seigneur, le fort, le vaillant,
le Seigneur, le vaillant des combats.
Portes, levez vos frontons,
levez-les, portes éternelles :
qu’il entre, le roi de gloire !
Qui donc est ce roi de gloire ?
C’est le Seigneur, Dieu de l’univers ;
c’est lui, le roi de gloire.
ÉVANGILE
« Mes yeux ont vu ton salut » (Lc 2, 22-40)
Alléluia. Alléluia.
Lumière qui se révèle aux nations
et donne gloire à ton peuple Israël.
Alléluia. (Lc 2, 32)
Évangile de Jésus Christ selon saint Luc
Quand fut accompli le temps prescrit par la loi de Moïse
pour la purification,
les parents de Jésus l’amenèrent à Jérusalem
pour le présenter au Seigneur,
selon ce qui est écrit dans la Loi :
Tout premier-né de sexe masculin
sera consacré au Seigneur.
Ils venaient aussi offrir
le sacrifice prescrit par la loi du Seigneur :
un couple de tourterelles
ou deux petites colombes.
Or, il y avait à Jérusalem un homme appelé Syméon.
C’était un homme juste et religieux,
qui attendait la Consolation d’Israël,
et l’Esprit Saint était sur lui.
Il avait reçu de l’Esprit Saint l’annonce
qu’il ne verrait pas la mort
avant d’avoir vu le Christ, le Messie du Seigneur.
Sous l’action de l’Esprit, Syméon vint au Temple.
Au moment où les parents présentaient l’enfant Jésus
pour se conformer au rite de la Loi qui le concernait,
Syméon reçut l’enfant dans ses bras,
et il bénit Dieu en disant :
« Maintenant, ô Maître souverain,
tu peux laisser ton serviteur s’en aller
en paix, selon ta parole.
Car mes yeux ont vu le salut
que tu préparais à la face des peuples :
lumière qui se révèle aux nations
et donne gloire à ton peuple Israël. »
Le père et la mère de l’enfant
s’étonnaient de ce qui était dit de lui.
Syméon les bénit,
puis il dit à Marie sa mère :
« Voici que cet enfant
provoquera la chute et le relèvement de beaucoup en Israël.
Il sera un signe de contradiction
– et toi, ton âme sera traversée d’un glaive – :
ainsi seront dévoilées
les pensées qui viennent du cœur d’un grand nombre. »
Il y avait aussi une femme prophète,
Anne, fille de Phanuel, de la tribu d’Aser.
Elle était très avancée en âge ;
après sept ans de mariage,
demeurée veuve,
elle était arrivée à l’âge de 84 ans.
Elle ne s’éloignait pas du Temple,
servant Dieu jour et nuit dans le jeûne et la prière.
Survenant à cette heure même,
elle proclamait les louanges de Dieu
et parlait de l’enfant
à tous ceux qui attendaient la délivrance de Jérusalem.
Lorsqu’ils eurent achevé
tout ce que prescrivait la loi du Seigneur,
ils retournèrent en Galilée, dans leur ville de Nazareth.
L’enfant, lui, grandissait et se fortifiait,
rempli de sagesse,
et la grâce de Dieu était sur lui.
– Acclamons la Parole de Dieu.
OU LECTURE BREVE
ÉVANGILE
(Lc 2, 22-32)
Évangile de Jésus Christ selon saint Luc
Quand fut accompli le temps prescrit par la loi de Moïse
pour la purification,
les parents de Jésus l’amenèrent à Jérusalem
pour le présenter au Seigneur,
selon ce qui est écrit dans la Loi :
Tout premier-né de sexe masculin
sera consacré au Seigneur.
Ils venaient aussi offrir
le sacrifice prescrit par la loi du Seigneur :
un couple de tourterelles
ou deux petites colombes.
Or, il y avait à Jérusalem un homme appelé Syméon.
C’était un homme juste et religieux,
qui attendait la Consolation d’Israël,
et l’Esprit Saint était sur lui.
Il avait reçu de l’Esprit Saint l’annonce
qu’il ne verrait pas la mort
avant d’avoir vu le Christ, le Messie du Seigneur.
Sous l’action de l’Esprit, Syméon vint au Temple.
Au moment où les parents présentaient l’enfant Jésus
pour se conformer au rite de la Loi qui le concernait,
Syméon reçut l’enfant dans ses bras,
et il bénit Dieu en disant :
« Maintenant, ô Maître souverain,
tu peux laisser ton serviteur s’en aller
en paix, selon ta parole.
Car mes yeux ont vu le salut
que tu préparais à la face des peuples :
lumière qui se révèle aux nations
et donne gloire à ton peuple Israël. »
– Acclamons la Parole de Dieu.
MEDITATION
Voici que cet enfant provoquera la chute et le relèvement de beaucoup en Israël.
Jésus a été présenté au Temple comme don de Dieu. Marie et Joseph ont observé la loi, ils ont fait l'offrande des pauvres : deux tourterelles. Le récit se poursuit en attirant l'attention sur deux personnes âgées d'horizons différents. Anne et Syméon avaient la foi et ont prononcé des paroles d’espérance. Syméon a vu Jésus comme une « lumière qui se révèle aux nations ». Anne a parlé « de l’enfant à tous ceux qui attendaient la délivrance de Jérusalem ». Au coeur de la joie, il y a une prophétie de souffrance pour Marie, son âme « sera traversée d’un glaive ».
Tandis que Jésus est présenté dans le Temple, deux personnes regardent et attendent, pour ensuite remercier en reconnaissance. Que cet exemple me serve de soutien. Je demande la grâce de reconnaître Jésus dans les endroits les plus surprenants, pour ensuite en témoigner aux gens de mon entourage.
L’enfant nouveau-né représente la continuation du plan de salut de Dieu. La Providence de Dieu - son Saint-Esprit qui dirige l’histoire- a toujours été à l’œuvre. Le même esprit reposait sur Siméon, et ce jour-là il le conduit au temple.
Le temple, en lui-même est la demeure de Dieu parmi son peuple, et Siméon et Anne appartiennent au ‘petit reste” des hommes et des femmes fidèles: les pauvres privilégiés de Dieu. Anne avait ‘prié et jeûné’ –régime que Jésus lui-même utilisera un jour à cause de son pouvoir sur le mal.
Syméon dit à Marie qu'une épée va lui transpercer le cœur. Elle accueille et accepte cette révélation. À nous maintenant d'accueillir la douleur qui se présente sur notre chemin comme venant de Dieu, acceptons-là volontiers.
Qu’est-ce que j’éprouve pour ses parents quand j’entends ce que leur réserve l’avenir ?
La prière de Siméon est répétée tous les soirs dans la Prière des Complies. Puis-je la faire mienne et accepter la perspective de ma propre mort, qu’elles qu’en soient les circonstances, qu’elle advienne paisiblement ou soudainement ?
La fête de la Présentation qui être célébré tous les jours si je le veux ainsi. C'est parce que, quand je prie, je me présente moi-même devant Dieu. Dieu et moi, nous nous rencontrons directement. Quand Jésus nous dit de prier sans cesse, Il nous invite à vivre hors de notre vie avec cette prise de conscience de Dieu.
Comme Siméon, je peux prendre l'Enfant dans mes bras.
4. Prière :
🙏 Seigneur rends-moi sensible aux suggestions de l’Esprit quand je prends des décisions. Alors les choses se dérouleront bien pour moi. Toi qui règne pour des siècles des siècles. Amen🙏
5. Fleurs d'amour à semé:
🎄🔥 Prier pour un religieux ou une religieuse, lui passer un appel, ou lui faire un cadeau.! »🔥🎄🙏 Amen.
Bonne Journée dans le Christ !
Abbé Bonaventure MBOPDA,Curé de Fondjomekwet
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6. PRIERE D'INTERSESSION.
Dieu a fait surgir la force qui nous sauve dans la maison de David son serviteur : Jésus Christ. Jésus a dit dans Jean 10, 10 « Je suis venu afin que les brebis aient la vie et qu’elles l’aient en l’abondance ». Seigneur en cette fin de l’année permets nous de vivre dans la lumière de ta grâce tous les jours de notre vie. Je veux t’adorer, te louer, te célébrer pour tes bienfaits et ta venue salvifique. Merci parce que Seigneur Jésus tu viens nous libérer de la paresse pour notre vie un parfum agréable à ton autel. Que la nouvelle année par ta puissance nous délivre des prisons consciente et inconsciente qui nous tiennent esclave. Que bénédiction arrose la terre aride que nous sommes. Jésus j’ai confiance en toi. Reste toujours avec nous Seigneur, toi qui es au cœur de notre existence.
Je proclame et je déclare, je suis né(e) pour la vie et non pour la mort. Par la Puissance de l’Esprit de vie qui est en Jésus, je vie et tout ce qui a trait à moi vie.
Mon existence est pleine de vie.
Mes relations sont pleines de vie.
Mes projets sont pleins de vie.
Tout ce que j’entreprends vie et ne meure jamais. Comme mon Père, le Seigneur Jésus Christ est ma Source de vie, je suis une source de vie abondante. Partout où je vais, je contamine la vie, au Nom de Jésus, en cette nouvelle année Amen.
Je suis né(e) en Christ pour la santé et je déclare que je possède une santé parfaite. La maladie n’a aucune place en moi, car je suis créé(e) pour avoir une santé de fer, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour le mariage. Je sais que le mariage est une bénédiction de Dieu, car il déclare dans sa parole « Il n’est pas bon pour l’homme d’être seul. Je lui ferai une aide semblable » et aussi, « C’est pourquoi l’homme quittera son père et sa mère et s’attachera à sa femme ».
Je confesse et je déclare, ma vie est faite pour être dans un foyer. C’est la volonté de Dieu et je l’accepte. Il ne pourrait en être autrement. Mon époux (épouse) vient à moi dans une vie parfaite, et je suis dans l’abondance, ainsi soit-il, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour le travail. D’ailleurs le Seigneur déclare « Le meilleur trésor d’un homme, c’est son travail ». Je proclame et je déclare, je possède un travail bien rémunéré et je suis employeur par la Puissance de la vie abondante qui vient du Seigneur, ainsi soit-il, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour la richesse. Le Seigneur a déclaré à son Saint Serviteur Abraham, notre père dans la Foi « Je te bénirai, je te rendrai riche à l’infini »et cette parole s’est accomplie pour nous par sa sainte nativité. Amen
AMEN
Donne tes Intentions personnelle ici….
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LITANIE DES FLEURS D'AMOUR
Seigneur Jésus, tu es l'auteur de l’amour, tu nous as démontré ton amour inconditionnel par ta croix. Nous voulons
O Seigneur vivre cet amour d'une façon concrète tous les jours de notre vie.
O Seigneur vivre cet amour d'une façon concrète tous les jours de notre vie.
<< Nous voulons être des semeurs des petites fleurs d'amour à notre passage, où que nous soyons pour construire l'unité >>
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer l'amour dans toutes ses facettes.
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la patience
- Seigneur Jésus donne-moi de semer la petite fleur de la Foi.
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la tendresse
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la bonté
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la pitié ou de la miséricorde
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la fraternité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la Paix
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la douceur
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d'encouragement
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de Partage (L'aumône)
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de justice
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de service
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l'humilité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de vérité (droiture)
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la foi
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l’espérance
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de générosité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d'écoute
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de dialogue
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de réconciliation
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de respect de l'autre
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l'unité.
Seigneur, Jésus donne-moi de vivre , de cultiver dans ma vie au quotidien toutes ces vertus ; semer la petite fleur d'amour pour construire l'unité dans ma famille , avec mon époux , mon épouse , mes enfants , mes parents , mes frères et sœurs ,mes amis , mes collègues , au marché , avec mes voisins.
Avec les pauvres parmi les pauvres, donne-moi d'être attentif (Ve) aux besoins de l'autre partout où je me trouve dans la rue, donne-moi enfin Jésus un cœur aimant comme le tien, mon doux Jésus.
1 Corinthiens 13, 4-7.
<<Semer les petites fleurs d'amours pour construire l'unité a notre passage.>>
<<L'amour que l'on Sème fait mourir l'herbe de la haine qui pousse autour de nous.>>
<<Ce qui est important dans nos actions, c'est l'intensité de l'amour que nous mettons dans les plus petits gestes.>>
Gisele Tchamko.
Recommandation:
Apres avoir lu et méditer la parole du jour, il est important de tirer une instruction particulière.
Laisser cette instruction vous guider et influencer vos décisions durant la journée. Alors garde un verset à mémoriser dans la journée et sème une petite Fleur d’amour pour construire l’unité a ton passage.
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<<Chers frères et sœurs, vous pouvez approfondir votre méditation avec les rubriques ci-dessous>>
AUTRES PRIERES DU JOUR
PRIERE DE 12H
La Prière de l'Angélus
V. L’ange du Seigneur apporta l’annonce à Marie
R/ Et elle conçut du Saint-Esprit.
Je vous salue Marie, pleine de grâce,
Le Seigneur est avec vous,
Vous êtes bénie entre toutes les femmes,
Et Jésus, le fruit de vos entrailles, est béni.
Sainte Marie, mère de Dieu,
Priez pour nous, pauvres pécheurs,
Maintenant, et à l'heure de notre mort.
V. Voici la Servante du Seigneur
R/ Qu’il me soit fait selon votre parole.
Je vous salue Marie...
V. Et le Verbe s’est fait chair
R/ Et il a habité parmi nous.
Je vous salue Marie...
V. Priez pour nous, sainte Mère de Dieu
R/ Afin que nous soyons rendus dignes des promesses du Christ.
Prions :
Que ta grâce, Seigneur, se répande en nos cœurs. Par le message de l'ange, tu nous as fait connaître l'Incarnation de ton Fils bien aimé, conduis-nous, par sa passion et par sa croix jusqu'à la gloire de la résurrection. Par le Christ, notre Seigneur.
R/ Amen.
PRIERE DE 15H
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PRIERE DU SOIR
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Dieu vient à mon aide, Seigneur a notre secours.
Gloire au père et au fils et au Saint-Esprit, au Dieu qui est, qui était et qui vient pour des siècles des siècles, AMEN ALLELUIA.
Maintenant je fais la relecture de ma journée:
Est-ce que j’ai aimé Dieu en restant unis à lui dans la Prière ?
Est-ce que j’ai aimé Dieu en aimant mon prochain ?
Je demande Pardon à Dieu pour mes péchés dans un dialogue sincère et profond.
Je fais
OU ENCORE
Mon Dieu j’ai péché contre toi et mes frères mais près de toi se trouve le pardon. Accueille mon repentir et donne-moi la force de vivre selon ton amour.
Remercier Dieu pour le succès du jour, lui confier votre nuit dans un dialogue vrai. Demander à votre ange gardien de vous garder avec cette prière :
‘’Mon Dieu, je vous offre le repos que je vais prendre. Seigneur permet moi de ne jamais oublier que tu as porté une croix pour me sortir de mes péchés.
Sainte vierge Marie, ma mère, veille sur moi comme tu as veillée sur le berceau de votre divin fils.
Ange de Dieu qui est mon fidèle gardien, et au sein duquel j’ai été confié par la bonté suprême, daignez durant cette nuit me garder, me protéger. Protège ma maison et toute ma famille, permet nous de dormir paisiblement.
Veilles sur nous contre les assauts de l’ennemis, gardes nous dans tes bras paternels par
Jésus-Christ notre Seigneur.’’
Faire 01 Notre père, 03 Ave Maria et 01 Gloire au père
Le Cantique a Marie
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.Bénissons le Seigneur, nous rendons grâce à Dieu.
Bonne nuit mon doux Jésus.Reste avec moi, je t'aime AMEN.
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Bénissons le Seigneur, nous rendons grâce à Dieu.
Bonne nuit mon doux Jésus.
Reste avec moi, je t'aime AMEN.
