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SESSION DE RETRAITE DE CAREME
MARS 2022-YAOUNDE
A RETENIR SUR LE MOIS DE FEVRIER
Le mois de février est consacré au Saint Esprit, la troisième personne de la Très Sainte Trinité. L’Esprit Saint est Dieu et, en même temps, le don de l’amour que Dieu réserve à ses enfants dévoués. Il descend sur les croyants comme une flamme ardente et elle rend leurs paroles ailées, afin qu’ils puissent atteindre le Père. Février consacre aussi ses dévotions à la Sainte Famille, la famille par excellence, composée de Jésus, Joseph et Marie. Prières et litanies sont toutes dédiées à ce parfait exemple d’Amour et de Foi, vers lequel tous doivent regarder pour vivre dans la sérénité et la plénitude. Les dévotions à la Sainte Famille expriment une volonté de faire ce que Jésus, Marie et Joseph aiment et d’éviter ce qu’ils n’aimeraient pas.
1. PRIERE DU MATIN
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Seigneur ouvre mes lèvres , et ma bouche publiera tes LouangesGloire au Père ,au Fils et au Saint-Esprit ,Au Dieu qui est , qui était et qui vient pour des siècles des siècles AMEN
CHANT:: Maman Marie
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
“Saint Augustin: Chanter, c’est prier deux fois”
“Saint Augustin: Chanter, c’est prier deux fois”
2. PRIERE D’INTRODUCTION
2. PRIERE D’INTRODUCTION
Seigneur Jésus bonjour, me voici devant toi, reçois moi. Merci pour la nuit passée en ta compagnie, merci Seigneur Jésus, viens habiter en moi. Je me prosterne devant toi en ce jour pour chanter ton Saint nom. Tu es grand, puissant, à toi la sagesse infinie. A toi la gloire, à toi les louanges, à toi les honneurs pour les siècles des siècles. Soit béni éternellement !
3. LECTURES DU JOUR
Seigneur Jésus bonjour, me voici devant toi, reçois moi. Merci pour la nuit passée en ta compagnie, merci Seigneur Jésus, viens habiter en moi. Je me prosterne devant toi en ce jour pour chanter ton Saint nom. Tu es grand, puissant, à toi la sagesse infinie. A toi la gloire, à toi les louanges, à toi les honneurs pour les siècles des siècles. Soit béni éternellement !
3. LECTURES DU JOUR
PREMIÈRE LECTURE
« La langue, personne ne peut la dompter » (Jc 3, 1-10)
Lecture de la lettre de saint Jacques
Mes frères,
ne soyez pas nombreux à devenir des maîtres :
comme vous le savez,
nous qui enseignons, nous serons jugés plus sévèrement.
Tous, en effet, nous commettons des écarts,
et souvent.
Si quelqu’un ne commet pas d’écart quand il parle,
c’est un homme parfait,
capable de maîtriser son corps tout entier.
En mettant un frein dans la bouche des chevaux
pour qu’ils nous obéissent,
nous dirigeons leur corps tout entier.
Voyez aussi les navires :
quelles que soient leur taille
et la force des vents qui les poussent,
ils sont dirigés par un tout petit gouvernail
au gré de l’impulsion donnée par le pilote.
De même, notre langue est une petite partie de notre corps
et elle peut se vanter de faire de grandes choses.
Voyez encore : un tout petit feu
peut embraser une très grande forêt.
La langue aussi est un feu ;
monde d’injustice,
cette langue tient sa place parmi nos membres ;
c’est elle qui contamine le corps tout entier,
elle enflamme le cours de notre existence,
étant elle-même enflammée par la géhenne.
Toute espèce de bêtes sauvages et d’oiseaux,
de reptiles et d’animaux marins
peut être domptée
et, de fait, toutes furent domptées par l’espèce humaine ;
mais la langue, personne ne peut la dompter :
elle est un fléau, toujours en mouvement,
remplie d’un venin mortel.
Elle nous sert à bénir le Seigneur notre Père,
elle nous sert aussi à maudire les hommes,
qui sont créés à l’image de Dieu.
De la même bouche sortent bénédiction et malédiction.
Mes frères, il ne faut pas qu’il en soit ainsi.
– Parole du Seigneur.
PSAUME
(Ps 11 (12), 2-3, 4-5, 7-8)
R/ Toi, Seigneur, tu tiens parole ! (Ps 11, 8a)
Seigneur, au secours ! Il n’y a plus de fidèle !
La loyauté a disparu chez les hommes.
Entre eux la parole est mensonge,
cœur double, lèvres menteuses.
Que le Seigneur supprime ces lèvres menteuses,
cette langue qui parle insolemment,
ceux-là qui disent : « Armons notre langue !
À nous la parole ! Qui sera notre maître ? »
Les paroles du Seigneur sont des paroles pures,
argent passé au feu, affiné sept fois.
Toi, Seigneur, tu tiens parole,
tu nous gardes pour toujours de cette engeance.
– Parole du Seigneur.
PSAUME
(Ps 11 (12), 2-3, 4-5, 7-8)
R/ Toi, Seigneur, tu tiens parole ! (Ps 11, 8a)
Seigneur, au secours ! Il n’y a plus de fidèle !
La loyauté a disparu chez les hommes.
Entre eux la parole est mensonge,
cœur double, lèvres menteuses.
Que le Seigneur supprime ces lèvres menteuses,
cette langue qui parle insolemment,
ceux-là qui disent : « Armons notre langue !
À nous la parole ! Qui sera notre maître ? »
Les paroles du Seigneur sont des paroles pures,
argent passé au feu, affiné sept fois.
Toi, Seigneur, tu tiens parole,
tu nous gardes pour toujours de cette engeance.
ÉVANGILE
« Il fut transfiguré devant eux » (Mc 9, 2-13)
Alléluia. Alléluia.
De la nuée une voix se fit entendre :
« Celui-ci est mon Fils bien-aimé :
écoutez-le ! »
Alléluia. (Mc 9, 7)
Évangile de Jésus Christ selon saint Marc
En ce temps-là,
Jésus prend avec lui Pierre, Jacques et Jean,
et les emmène, eux seuls, à l’écart sur une haute montagne.
Et il fut transfiguré devant eux.
Ses vêtements devinrent resplendissants,
d’une blancheur telle
que personne sur terre ne peut obtenir une blancheur pareille.
Élie leur apparut avec Moïse,
et tous deux s’entretenaient avec Jésus.
Pierre alors prend la parole
et dit à Jésus :
« Rabbi, il est bon que nous soyons ici !
Dressons donc trois tentes :
une pour toi, une pour Moïse, et une pour Élie. »
De fait, Pierre ne savait que dire,
tant leur frayeur était grande.
Survint une nuée qui les couvrit de son ombre,
et de la nuée une voix se fit entendre :
« Celui-ci est mon Fils bien-aimé :
écoutez-le ! »
Soudain, regardant tout autour,
ils ne virent plus que Jésus seul avec eux.
Ils descendirent de la montagne,
et Jésus leur ordonna de ne raconter à personne ce qu’ils avaient vu,
avant que le Fils de l’homme
soit.
– Acclamons la Parole de Dieu.
MEDITATION
Aujourd'hui, l'Évangile nous parle de la Transfiguration de Jésus sur le Mont Thabor. Et le message que Jésus transfiguré nous transmet ce sont les paroles du Père: «Celui-ci est mon Fils bien-aimé. Écoutez-le» (Mc 9,7). Ecouter veut dire faire sa volonté, contempler sa personne, l'imiter, mettre en pratique ses conseils, prendre notre croix et le suivre.
En effet, contemplant la gloire du Christ transfiguré, Pierre se sent complètement heureux que prenant la parole, il ne peut que dire: « Maître, il est bon d'être ici. Dressons trois tentes, une pour toi, une pour Moïse et une pour Élie. » (Lc 9,33-34)
Ainsi, la réaction de Pierre démontre le dynamisme le plus authentique de l’amour : il ne pense pas à son propre confort ; il veut conserver ce statut de bonheur profond, cherchant le bien des autres. C’est la manifestation la plus claire de l'amour vrai : Je suis heureux parce que je te rends heureux ; Je suis heureux de me donner à votre bonheur.
En plus, il est très révélateur que Pierre puisse reconnaître intuitivement Moïse et Élie. Pierre, bien sûr, il avait entendu parler d'eux, mais ne les avait jamais vu; et il les reconnaît immédiatement comme si les connaissait depuis toujours. Il y a là un signe du haut degré de connaissance de l'homme dans le ciel : contempler Dieu "face à face", vous ferez l'expérience une expansion inimaginable de vos connaissances. Alors, cette transfiguration de Jésus nous donne de comprendre l'importance de la prière dans notre vie de chrétiens. Car à l'exemple de Jésus donc l'aspect de son visage devint tout autre pendant qu'Il priait, la prière nous transforme, aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur, nous inspire Sagesse et courage, et élève le cœur, ainsi que l'âme, vers les réalités d'en haut. Par ce fait, nous sommes éduqués à la Loi divine et aux mystères de la foi. Et lorsque Dieu fait retentir sa voix, l'Homme découvre combien il est aimé par Lui. Dès lors, rien ne doit plus freiner notre élan de foi, ni notre zèle missionnaire au milieu de nos frères, encore moins nos divers engagements et responsabilités au sein de la communauté. Car, l'Homme a besoin de sentir au quotidien cette présence rassurante et aimante de Dieu, afin d'agir efficacement dans le monde et le transformer en un oasis où il fait bon vivre. Puisse Jésus montrant son vrai visage à ses disciples, transfigurer aussi nos cœurs, convertir nos pensées et nos paroles, pour une action juste et efficace dans le monde.
4. Prière :
🙏 Seigneur, dans la transfiguration de ton Christ, tu as confirmé par le témoignage de Moïse et d'Élie la vérité des mystères de la foi, et tu as annoncé notre merveilleuse adoption ; accorde-nous d'écouter la voix de ton Fils bien-aimé, afin de pouvoir un jour partager avec lui son héritage. Lui qui règne avec Toi dans l'unité du Saint Esprit, maintenant et pour les siècles des siècles, Amen🙏
5. Fleurs d'amour à semé:
🎄🔥 Durant la journée, faire l'effort de mettre en pratique les commandements de Dieu et de prendre notre croix pour nous mettre à la suite du Christ.🔥🎄🙏 Amen.
Bonne bonne journée de méditation et de travail.
P. Jean Marcel Noumbissie, RCJ
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6. PRIERE D'INTERSESSION.
Dieu a fait surgir la force qui nous sauve dans la maison de David son serviteur : Jésus Christ. Jésus a dit dans Jean 10, 10 « Je suis venu afin que les brebis aient la vie et qu’elles l’aient en l’abondance ». Seigneur en cette fin de l’année permets nous de vivre dans la lumière de ta grâce tous les jours de notre vie. Je veux t’adorer, te louer, te célébrer pour tes bienfaits et ta venue salvifique. Merci parce que Seigneur Jésus tu viens nous libérer de la paresse pour notre vie un parfum agréable à ton autel. Que la nouvelle année par ta puissance nous délivre des prisons consciente et inconsciente qui nous tiennent esclave. Que bénédiction arrose la terre aride que nous sommes. Jésus j’ai confiance en toi. Reste toujours avec nous Seigneur, toi qui es au cœur de notre existence.
Je proclame et je déclare, je suis né(e) pour la vie et non pour la mort. Par la Puissance de l’Esprit de vie qui est en Jésus, je vie et tout ce qui a trait à moi vie.
Mon existence est pleine de vie.
Mes relations sont pleines de vie.
Mes projets sont pleins de vie.
Tout ce que j’entreprends vie et ne meure jamais. Comme mon Père, le Seigneur Jésus Christ est ma Source de vie, je suis une source de vie abondante. Partout où je vais, je contamine la vie, au Nom de Jésus, en cette nouvelle année Amen.
Je suis né(e) en Christ pour la santé et je déclare que je possède une santé parfaite. La maladie n’a aucune place en moi, car je suis créé(e) pour avoir une santé de fer, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour le mariage. Je sais que le mariage est une bénédiction de Dieu, car il déclare dans sa parole « Il n’est pas bon pour l’homme d’être seul. Je lui ferai une aide semblable » et aussi, « C’est pourquoi l’homme quittera son père et sa mère et s’attachera à sa femme ».
Je confesse et je déclare, ma vie est faite pour être dans un foyer. C’est la volonté de Dieu et je l’accepte. Il ne pourrait en être autrement. Mon époux (épouse) vient à moi dans une vie parfaite, et je suis dans l’abondance, ainsi soit-il, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour le travail. D’ailleurs le Seigneur déclare « Le meilleur trésor d’un homme, c’est son travail ». Je proclame et je déclare, je possède un travail bien rémunéré et je suis employeur par la Puissance de la vie abondante qui vient du Seigneur, ainsi soit-il, au Nom de Jésus, Amen.
Je suis né(e) pour la richesse. Le Seigneur a déclaré à son Saint Serviteur Abraham, notre père dans la Foi « Je te bénirai, je te rendrai riche à l’infini »et cette parole s’est accomplie pour nous par sa sainte nativité. Amen
AMEN
Donne tes Intentions personnelle ici….
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LITANIE DES FLEURS D'AMOUR
Seigneur Jésus, tu es l'auteur de l’amour, tu nous as démontré ton amour inconditionnel par ta croix. Nous voulons
O Seigneur vivre cet amour d'une façon concrète tous les jours de notre vie.
O Seigneur vivre cet amour d'une façon concrète tous les jours de notre vie.
<< Nous voulons être des semeurs des petites fleurs d'amour à notre passage, où que nous soyons pour construire l'unité >>
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer l'amour dans toutes ses facettes.
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la patience
- Seigneur Jésus donne-moi de semer la petite fleur de la Foi.
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la tendresse
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la bonté
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la pitié ou de la miséricorde
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la fraternité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la Paix
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la douceur
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d'encouragement
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de Partage (L'aumône)
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de justice
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de service
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l'humilité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de vérité (droiture)
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de la foi
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l’espérance
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de générosité
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur d'écoute
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de dialogue
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de réconciliation
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de respect de l'autre
- Seigneur Jésus, donne-moi de semer la petite fleur de l'unité.
Seigneur, Jésus donne-moi de vivre , de cultiver dans ma vie au quotidien toutes ces vertus ; semer la petite fleur d'amour pour construire l'unité dans ma famille , avec mon époux , mon épouse , mes enfants , mes parents , mes frères et sœurs ,mes amis , mes collègues , au marché , avec mes voisins.
Avec les pauvres parmi les pauvres, donne-moi d'être attentif (Ve) aux besoins de l'autre partout où je me trouve dans la rue, donne-moi enfin Jésus un cœur aimant comme le tien, mon doux Jésus.
1 Corinthiens 13, 4-7.
<<Semer les petites fleurs d'amours pour construire l'unité a notre passage.>>
<<L'amour que l'on Sème fait mourir l'herbe de la haine qui pousse autour de nous.>>
<<Ce qui est important dans nos actions, c'est l'intensité de l'amour que nous mettons dans les plus petits gestes.>>
Gisele Tchamko.
Recommandation:
Apres avoir lu et méditer la parole du jour, il est important de tirer une instruction particulière.
Laisser cette instruction vous guider et influencer vos décisions durant la journée. Alors garde un verset à mémoriser dans la journée et sème une petite Fleur d’amour pour construire l’unité a ton passage.
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<<Chers frères et sœurs, vous pouvez approfondir votre méditation avec les rubriques ci-dessous>>
AUTRES PRIERES DU JOUR
PRIERE DE 12H
La Prière de l'Angélus
V. L’ange du Seigneur apporta l’annonce à Marie
R/ Et elle conçut du Saint-Esprit.
Je vous salue Marie, pleine de grâce,
Le Seigneur est avec vous,
Vous êtes bénie entre toutes les femmes,
Et Jésus, le fruit de vos entrailles, est béni.
Sainte Marie, mère de Dieu,
Priez pour nous, pauvres pécheurs,
Maintenant, et à l'heure de notre mort.
V. Voici la Servante du Seigneur
R/ Qu’il me soit fait selon votre parole.
Je vous salue Marie...
V. Et le Verbe s’est fait chair
R/ Et il a habité parmi nous.
Je vous salue Marie...
V. Priez pour nous, sainte Mère de Dieu
R/ Afin que nous soyons rendus dignes des promesses du Christ.
Prions :
Que ta grâce, Seigneur, se répande en nos cœurs. Par le message de l'ange, tu nous as fait connaître l'Incarnation de ton Fils bien aimé, conduis-nous, par sa passion et par sa croix jusqu'à la gloire de la résurrection. Par le Christ, notre Seigneur.
R/ Amen.
PRIERE DE 15H
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PRIERE DU SOIR
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Dieu vient à mon aide, Seigneur a notre secours.
Gloire au père et au fils et au Saint-Esprit, au Dieu qui est, qui était et qui vient pour des siècles des siècles, AMEN ALLELUIA.
Maintenant je fais la relecture de ma journée:
Est-ce que j’ai aimé Dieu en restant unis à lui dans la Prière ?
Est-ce que j’ai aimé Dieu en aimant mon prochain ?
Je demande Pardon à Dieu pour mes péchés dans un dialogue sincère et profond.
Je fais
OU ENCORE
Mon Dieu j’ai péché contre toi et mes frères mais près de toi se trouve le pardon. Accueille mon repentir et donne-moi la force de vivre selon ton amour.
Remercier Dieu pour le succès du jour, lui confier votre nuit dans un dialogue vrai. Demander à votre ange gardien de vous garder avec cette prière :
‘’Mon Dieu, je vous offre le repos que je vais prendre. Seigneur permet moi de ne jamais oublier que tu as porté une croix pour me sortir de mes péchés.
Sainte vierge Marie, ma mère, veille sur moi comme tu as veillée sur le berceau de votre divin fils.
Ange de Dieu qui est mon fidèle gardien, et au sein duquel j’ai été confié par la bonté suprême, daignez durant cette nuit me garder, me protéger. Protège ma maison et toute ma famille, permet nous de dormir paisiblement.
Veilles sur nous contre les assauts de l’ennemis, gardes nous dans tes bras paternels par
Jésus-Christ notre Seigneur.’’
Faire 01 Notre père, 03 Ave Maria et 01 Gloire au père
Le Cantique a Marie
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.Bénissons le Seigneur, nous rendons grâce à Dieu.
Bonne nuit mon doux Jésus.Reste avec moi, je t'aime AMEN.
AU NOM DU PERE DU FILS ET DU SAINT ESPRIT AMEN.
Bénissons le Seigneur, nous rendons grâce à Dieu.
Bonne nuit mon doux Jésus.
Reste avec moi, je t'aime AMEN.
